rain在微博上PO出自己的健身视频，整个帅哭！分解动作如下
双腿并拢站立
上身呈直线后倒落地
最后，利用腹部力量起身
在这段25秒的视频里，他连续做了三遍，轻松得像抬抬手踢踢脚一样。要说谁最不容易，我想全力抱住rain的T恤小哥有话要说……
脸！红！如！猪！肝！
rain爱健身爱到什么地步呢？2013年有一档专门为他打造的真人秀节目叫《rain effect》，首次公开了他的私人住宅
发现没有？这间明明可以容纳二三十人的客厅里，真正可以坐人的只有四个位置，没有所谓的进口真皮超长沙发，只有一台跑！步！机！
喏，还有这间，一应俱全的小型健身房
回想起来，我们最早看到这条叫做人鱼线的东西，应该是在rani的身上
rain的成名故事也是蛮励志。出身贫寒，母亲早逝，渴望成为歌手，却被讽刺长得太丑，需要整容，否则一万年也不能红
好在有运气，18岁时认识了现在JYP公司的社长朴振英，凭《NOBODY》一曲成名的WONDER GIRLS也是由他发掘。朴振英形容第一次见到的rain是“一头快要饿死的老虎。”
当练习生的rain相当努力，朴振英在公司召开会议都要研究如何能让他休息。最后，20多个练习生，只有他留到了最后。2002年推出首张专辑《Frist Drop》，一炮而红
由他创造的招牌舞蹈动作，包括撕背心
人体波浪
僵尸舞
呃，自摸……
rain重回中国观众视线是因为《红颜露水》和《克拉恋人》。因为很鸡肋，所以被质疑人气不在。但其实，娱乐圈生生不息，谁都躲不过扑街的命运，但rain没有放弃努力。别说完成这个后倒起身的动作，就连心塞的陪练，也是一百个点赞好吗！
更多精彩关注微信公众号【axc663】
或者加QQ：2986585551
