宋慧乔曾经自曝有拿鸡蛋做面膜的习惯,但是你知道吗?宋慧乔的独家减肥方法,竟然也离不开鸡蛋,今天小编给大家介绍,宋慧乔最爱的鸡蛋减肥食谱,想减肥的MM一定不要错过哦!

宋慧乔自创DIY鸡蛋美体法:
材料:新鲜鸡蛋一枚,蜂蜜一小汤匙。
做法:搅和均匀后,临睡前将其涂刷在面部,待一段时间风干后用清水洗净,每周两次为宜。
美容功效:此种方法很适合中性皮肤。能收缩毛孔、润肤除皱、驻颜美容,有营养增白皮肤功效。

宋慧乔刚出道时,是典型的“婴儿肥”,大美女瘦身时还采用了4天鸡蛋减肥餐。因为鸡蛋不只有美容效果,合理服用还有非常好的减肥作用,一块来看一看吧。
第一天
早餐:水煮蛋1只,烤面包2片,圣女果4颗,黑咖啡
午餐:苹果1个,水煮青菜1份,白米饭1碗
晚餐:杂米粥1碗,青菜沙拉,泡菜。

第二天
早餐:水煮蛋1只,2片白吐司,水果沙拉
午餐:水煮青菜1份,斋面1碗,苹果1个
晚餐:牛排,以西红柿为主的青菜凉盘沙拉。

第三天
早餐:荷包蛋1个,牛奶1杯,猕猴桃1颗
午餐:青菜沙拉,西红柿,鲜榨橙汁1杯
晚餐:水煮蛋1只,羊肉,西红柿为主的青菜沙拉。

第四天
早餐:荷包蛋1个,麦片粥1碗,圣女果2颗
午餐:白米饭1碗,菠菜,西红柿,黑咖啡
晚餐:海鱼,青菜沙拉,杂米粥1碗。
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